Ogólny      2023-09-11 00:00:00

Drodzy uczniowie!

Drodzy uczniowie, W Google Play jest do pobrania aplikacja "Nie panikuj", którą serdecznie polecam do monitorowania stanu swojego zdrowia psychicznego. Szczególnie zalecam ją przy zaburzeniach nastroju (depresja, myśli autodestrukcyjne, zab. lękowe) oraz zaburzeniach odżywiania. Apka wspiera też użytkownika w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami poprzez śledzenie nastroju, snu oraz szybki dostęp do notatek i kontaktów w przypadku wystąpienia sytuacji kryzysowych. Oczywiście aplikacja nie zastąpi spotkania ze specjalistą, ale na pewno pomoże w nagłej potrzebie. Link do apki znajdziecie tutaj: https://play.google.com/store/apps/details... Zachęcam do wypróbowania. Marlena Piekarska Psycholog szkolny #zs2 #niepanikuj

Opracowanie: Szkolny zespół redakcyjny