Regularnie starasz się trenować? A gdy boli cię brzuch idziesz do lekarza? Dbasz o siebie?

Ale warto też zadbać o swoje emocje, które są ważne i obecne w życiu każdego z nas.

Nie bój się mówić o smutku, lęku czy złości. Każda emocja jest do oswojenia.

Pamiętaj o różnych formach wsparcia dzieci, nastolatków i dorosłych.

Nie chcesz rozmawiać twarzą w twarz? Po prostu zadzwoń po drugiej stronie są specjaliści, którzy nie pozostawia cię samej/samego. Możesz zadzwonić o każdej porze!!!